Het lijkt misschien lastig om je eigen beha maat te bepalen zonder hulp van een verkoopster in de winkel. En dat is het ook. Het is dan ook niet voor niets een feit dat in Nederland meer dan 75% van de vrouwen een verkeerde beha-maat draagt.
Met onderstaande instructies kun je zelf je maat opmeten, of vraag een vriendin dit te doen. Daarna kun je in de tabel zoeken welke beha maat je het beste kunt dragen.
Ga als volgt te werk:
![]() |
• Trek een goed passende beha aan; gebruik geen push-up, minimizer, voorgevormde beha of sportbeha; • Houd je bovenarmen naar beneden en je schouders ontspannen. • Adem uit • Meet met een meetlint strak je onderwijdte, dat is de omvangsmaat van je bovenlijf net onder je borsten. Noteer deze maat: cm. |
![]() |
• Meet de bovenwijdte daarna losjes, over je borsten heen, waar de omvang het grootst is (meestal ter hoogte van de tepels). De centimeter moet net nog heen en weer kunnen schuiven zonder naar beneden te vallen. Noteer ook deze maat: cm. |
| Volgens deze gegevens is je behamaat: | |
Controleer het zelf ook in de beha maat tabel. De eerste maat zoek je in de verticale kolom. De tweede maat zoek je horizontaal in de tabel. Als je nu de lijn naar boven volgt, zie je je cupmaat.
Als je onderborstwijdte en/of je borstwijdte precies op een grens liggen van de ene naar de andere maat, hangt het vaak af van de pasvorm van het merk welke maat je het prettigst vindt.
Als de cups van een 80D je best goed passen maar je vind de beha wat strak zitten onder je borsten, neem dan een omvangsmaat groter en een cup kleiner. Een 85C dus.
Omgekeerd werkt deze truc ook: als de cups van bijvoorbeeld een 80B wel goed zitten maar je vind de beha te los zitten, neem dan een 75C.
Het verschil zit bij deze voorbeelden alleen in de breedte van de beugels, niet in de diepte van de cups.
Een beha zit goed als de beugels mooi om de borst heen vallen op het borstbeen en de borst comfortabel in de cup past.
Is er ruimte tussen de beugels en het borstbeen, dan is waarschijnlijk de cup te klein en de onderborstwijdte te groot.
Als de beha aan de achterkant naar boven kruipt, is de onderborstwijdte te groot.
Als een beha op het laatste gaatje nog te strak zit, is de onderborstwijdte te klein.
|
beha maattabel | omvangs-maat | cupmaat | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
AA
|
A
|
B
|
C
|
D
|
E
|
F
|
G
|
H
|
I
|
||
|
bovenwijdte in cm
|
|||||||||||
| 63-67 |
65
|
75-77
|
77-79
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 68-72 |
70
|
80-82
|
82-84
|
84-86
|
86-88
|
88-90
|
90-92
|
92-94
|
94-96
|
96-98
|
98-100
|
| 73-77 | 75 |
85-87
|
87-89
|
89-91
|
91-93
|
93-95
|
95-97
|
97-99
|
99-101
|
101-103
|
103-105
|
| 78-82 |
80
|
90-92
|
92-94
|
94-96
|
96-98
|
98-100
|
100-102
|
102-104
|
104-106
|
106-108
|
108-110
|
| 83-87 |
85
|
95-97
|
97-99
|
99-101
|
101-103
|
103-105
|
105-107
|
107-109
|
109-111
|
111-113
|
113-115
|
| 88-92 |
90
|
100-102
|
102-104
|
104-106
|
106-108
|
108-110
|
110-112
|
112-114
|
114-116
|
116-118
|
118-120
|
| 93-97 |
95
|
-
|
-
|
109-111
|
111-113
|
113-115
|
115-117
|
117-119
|
119-121
|
121-123
|
123-125
|
| 98-102 |
100
|
-
|
-
|
114-116
|
116-118
|
118-120
|
120-122
|
122-124
|
124-126
|
126-128
|
128-130
|
| 103-107 |
105
|
-
|
-
|
119-121
|
121-123
|
123-125
|
125-127
|
127-129
|
129-131
|
131-133
|
133-135
|
De ondermode van Sloggi werkt met de bekende confectiematen, dat spreekt dus voor zich.
Lastiger wordt het altijd als er met S, M, L maten wordt gewerkt. Want wat wordt daar eigenlijk onder verstaan?
Dat kan voor ieder merk anders zijn....voor After Eden, Beautifull en Ten Cate werken we met de volgende tabel:
| ondermode | S | M | L | XL | XXL/2XL |
|---|---|---|---|---|---|
| After Eden & Beautifull |
36-38
|
38-40
|
40-42
|
42-44
|
44-46
|
| Ten Cate |
38
|
40
|
42
|
44
|
46
|
Omdat een goede maat van een maillot of panty niet alleen afhangt van je lengte maar ook van je gewicht ook hier een tabel voor het bepalen van de juiste maat.
Zoek je lengte op in de verticale kolom, je gewicht in de horizontale kolom en zoek je maat op in het middenstuk.
| dames maillot | gewicht in kilogram | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
40
|
45
|
50
|
55
|
60
|
65
|
70
|
75
|
80
|
85
|
|||||
| lengte in cm |
150
|
|||||||||||||
|
155
|
S
|
|||||||||||||
|
160
|
M
|
|||||||||||||
|
165
|
||||||||||||||
|
170
|
||||||||||||||
|
175
|
L
|
|||||||||||||
|
180
|
||||||||||||||
|
185
|
XL
|
|||||||||||||
Omdat een goede maat van een maillot of panty niet alleen afhangt van je lengte maar ook van je gewicht ook hier een tabel voor het bepalen van de juiste maat.
Zoek je lengte op in de verticale kolom, je gewicht in de horizontale kolom en zoek je maat op in het middenstuk.
Als een artikel van Oroblu afwijkt van deze tabel staat dat vermeld bij het artikel.
| panty | gewicht in kilogram | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
40-45
|
45-50
|
50-55
|
55-60
|
60-65
|
65-70
|
70-75
|
75-80
|
80-85
|
85-90
|
90-95
|
||
| lengte in cm |
145
|
|||||||||||
|
150
|
||||||||||||
|
155
|
S / 38-40
|
|||||||||||
|
160
|
||||||||||||
|
165
|
M / 40-42
|
|||||||||||
|
170
|
||||||||||||
|
175
|
L / 42-44
|
|||||||||||
|
180
|
XL / 44-46
|
|||||||||||
|
185
|
MAXI / 48-50
|
|||||||||||
Heren |
|---|
| heren | S | M | L | XL | XXL |
|---|---|---|---|---|---|
| ondermode maat |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
| confectie maat |
48
|
50
|
52
|
54
|
56
|
De kindermaten komen overeen met de totale lengte van je kind. Met andere verschillen dan lengte wordt dus weinig rekening gehouden.
Voor ondermode en beenmode is dat gelukkig geen probleem. In deze artikelen wordt genoeg elasthan verwerkt waardoor het pasbereik prima is.
De tabel hieronder geeft voor iedere leeftijd de gemiddelde maat en gemiddelde schoenmaat aan.
Als je zeker weet dat je kind kleiner of groter dan gemiddeld is, neem je natuurlijk een maatje kleiner of groter!
Het kan handig zijn om even de lengte in centimeters op te meten.
| kids | 1½-2 jaar | 2-3 jaar | 3-4 jaar | 4-5 jaar | 5-6 jaar | 6-7 jaar | 7-8 jaar |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| maat |
92
|
98
|
104
|
110
|
116
|
122
|
128
|
| schoenmaat |
19-22
|
23-26
|
23-26/
27-30 |
27-30
|
31-34
|
31-34/
35-38 |
35-38
|
De wat grotere kids hebben vaak al een dames- heren schoenmaat. Daarom is de schoenmaat bij de wat grotere kids weggelaten uit de tabel.
| kids | 8-9 jaar | 9-10 jaar | 10-11 jaar | 11-12jaar |
12-13 jaar | 13-14 jaar | 14-15 jaar |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| maat | 134 | 140 | 146 | 152 | 158 | 164 | 170 |
Baby |
naar boven |
Net als bij kindermaten zijn de babymaten eigenlijk gelijk aan de lengte van je baby of dreumes in centimeters.
Dus maat 74 past goed bij een lengte rond de 74 centimeter. De tabel hieronder geeft voor iedere leeftijd de gemiddelde maat aan.
Als je zeker weet dat je baby kleiner of groter dan gemiddeld is, neem je natuurlijk een maatje kleiner of groter!
| baby | 2-4 maanden | 4-6 maanden | 6-9 maanden | 9-12 maanden | 1-1½ jaar | 1½-2 jaar |
|---|---|---|---|---|---|---|
| maat |
62
|
68
|
74
|
80
|
86
|
92
|